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Aug 15, 2023

Besoin d'un SPF 100 ? Non, mais un dermatologue met en garde contre les dangers du soleil en automne

Le Dr Caren Droesch montre quels produits il faut utiliser pour protéger sa peau du soleil toute l'année. Ryan Mancini, MassLive. Le soleil pendant les mois d'été peut être impitoyable pour l'homme

Le Dr Caren Droesch montre quels produits il faut utiliser pour protéger sa peau du soleil toute l'année. Ryan Mancini, MassLive.

Le soleil pendant les mois d’été peut être impitoyable pour la peau humaine, et cela ne s’arrête pas au début de l’automne.

Lorsque l'été commence, l'essentiel est de faire des randonnées, d'aller à la plage ou de pratiquer toute autre activité de plein air, maintenant que l'air glacial de l'hiver et du printemps a disparu. Mais peu importe où vous êtes ou à quelle période de l’année, le soleil vous suit et la crème solaire protégera votre peau.

Mais lequel utilisez-vous ? Le Dr Caren Droesch, dermatologue à DermWellesley, a déclaré que les utilisateurs avaient le choix. L'expertise de Droesch porte sur la dermatologie chirurgicale, médicale et esthétique, ainsi que sur la manière de traiter les maladies de peau de ses patients, des enfants aux personnes âgées.

"La façon dont je l'explique habituellement à mes patients [est] qu'il existe différents types de crèmes solaires", a-t-elle déclaré à MassLive. « Il y a les catégories générales : les bloqueurs chimiques et les bloqueurs physiques. Les ingrédients actifs répertoriés sont des noms à consonance chimique comme l’avobenzone ou l’octinoxate. Fondamentalement, la façon dont cela fonctionne est que le produit chimique absorbe le soleil et l’empêche d’atteindre votre peau. C'est comme ça qu'il vous protège.

Les bloqueurs physiques diffèrent par l'utilisation d'ingrédients actifs comme le zinc ou le titane, qui protègent la peau en réfléchissant les rayons du soleil, a déclaré Droesch. Les deux fonctionnent tant que les gens utilisent un écran solaire avec un FPS, ou facteur de protection solaire, de 30 ou plus. Pas besoin de se ruiner pour 100 SPF, a-t-elle dit, mais un SPF 30 fonctionnera mieux qu'un SPF 15, surtout lorsque la lotion a un « large spectre, donc elle est (ultraviolet A et ultraviolet B) protectrice, ce que sont la plupart d'entre elles. jours."

Cependant, une couche de crème solaire le matin ne durera pas non plus toute la journée, surtout s'il y a de l'eau ou une transpiration excessive. Pour une protection complète, « appliquez vraiment toutes les deux heures ou chaque fois que vous êtes mouillé », a déclaré Droesch.

Entre les deux bloqueurs, lequel choisir ? Pour Droesch, « la crème solaire est une chose tellement personnelle et il existe tellement de marques ».

"Je recommande généralement les bloqueurs physiques à mes patients qui ont beaucoup d'allergies ou qui ont la peau sensible, car les gens ont tendance à y être moins allergiques", a-t-elle déclaré. « De plus, avec les patientes enceintes, j’ai tendance à me tourner davantage vers les bloqueurs physiques. L’autre façon de vraiment protéger votre peau est d’utiliser des vêtements de protection (facteur de protection contre les ultraviolets).

Elle dit aux patients que quel que soit l'écran solaire qu'ils utilisent, c'est celui qu'elle recommandera, "car bien souvent, les gens ne l'utiliseront pas s'ils n'aiment pas la sensation qu'ils procurent".

Bien entendu, une peau non protégée et exposée au soleil peut provoquer des coups de soleil. La situation s’aggrave lorsque le diagnostic est celui d’une intoxication solaire. Selon le Samaritan Medical Care Center, une exposition prolongée pendant les heures de pointe laisse la porte ouverte à la peau qui pèle et à des cloques, à l'apparition de pus et à une douleur accrue si elle n'est pas protégée.

Les symptômes systémiques s'accompagnent également d'une intoxication solaire, notamment des nausées, des vomissements et des étourdissements, selon le centre de soins, ainsi que des troubles gastro-intestinaux, a ajouté Droesch.

Lorsque l’automne arrive, le temps sec devient un problème supplémentaire. "La principale recommandation de Droesch aux patients est simplement de suivre la crème solaire, mais aussi de se rendre compte qu'à mesure que le temps commence à devenir plus frais et plus sec, vous devrez augmenter votre hydratation et réagir au climat."

Lors de l'utilisation d'écrans solaires et de crèmes hydratantes avec SPF, Droesch a recommandé la gamme de produits EltaMD, en particulier les écrans solaires en poudre et en aérosol. Elle a dit qu'elle utilise leurs produits tous les jours parce qu'ils sont « vraiment élégants et ne ressemblent pas à un écran solaire gluant ».

Certains des produits EltaMD recommandés par le dermatologue Dr Caren Droesch de DermWellesley. Ryan Mancini, MassLive.

"De plus, ils proposent des options teintées et non teintées et nombre de leurs produits contiennent également des hydratants comme l'acide hyaluronique et des antioxydants pour un bénéfice supplémentaire", a-t-elle déclaré.

En ce qui concerne la routine, Droesch a déclaré que les gens devraient nettoyer leur visage deux fois par jour, utiliser un antioxydant sur leur peau et utiliser une crème hydratante (avec un écran solaire mélangé ou déjà combiné avec un écran solaire), puis réappliquer l'écran solaire pendant la journée. Une fois la nuit tombée, nettoyez à nouveau la peau, utilisez un rétinoïde puis une crème hydratante avant de vous coucher.